Ang mga dalubhasa sa Amerika ay nagsagawa ng isang pag-aaral na sinuri ang mga epekto ng patatas sa katawan ng tao sa panahon ng isang diyeta. Nagawa ng mga siyentipiko na sirain ang mito na ang mga patatas ay nakakaapekto sa mga dinamikong pagbaba ng timbang.
Nagsagawa ng eksperimento ang mga Nutrisyonista kasama ang 90 mga boluntaryo. Nahati sila sa 3 pangkat - ang unang kumain ng mababang calorie na pagkain, ang pangalawa ay kumain ng mataas na diet na glycemic index, at ang iba ay kumain ng walang mga paghihigpit.
Pagkatapos ay sinusunod ng mga siyentista ang mga taong nakikilahok sa pag-aaral sa loob ng 90 araw. Ayon sa portal na "Aktwal na Balita", kapag nagbibilang ng mga caloryo at naglilimita ng mga bahagi, ang patatas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagkawala ng timbang.
Pinagmulan: http://ren.tv